منتدى الربدان

قلبي يحنُّّ لفرقى الأرض ، فهل تحن الأرض لفرقايَ
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الضحك يزيد من كفاءة الأوعية الدموية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ج . أ . ج
نائب مشرف
نائب مشرف
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 105
العمر : 48
العمل/الترفيه : حاصل على ليسانس شريعة وقانون . الأزهر
المزاج : كويس . والحمدلله
تاريخ التسجيل : 15/02/2008

مُساهمةموضوع: الضحك يزيد من كفاءة الأوعية الدموية   الثلاثاء مايو 13, 2008 12:48 am

أفاد علماء أمريكيون بأن جرعة يومية من الضحك قد تكون مفيدة للقلب .لأن الضحك مثل التمارين البدنية يجعل الأوعية الدموية تعمل بشكل أكثر كفاءة .. وأشار الدكتور مايكل ميلر الدكتور
بكلية الطب جامعة ماريلاند فى بالتيمور الى أن الضحك بمعدل 15 دقيقة يوميا يفيد جهاز الأوعية
الدموية .. ومن خلال الدراسة التى أجراها الدكتور ميلر عن طريق عرض فيلمين أحدهما مرح
والأخر مثير للأكتئاب على 20 متطوع أصحاء وفحصوا أداء الأوعية الدموية لديهم وجدوا أن تدفق الدم انخفض فى 14 متطوع من العشرين بعد مشاهدة لقطات من الفيلم الكئيب . لكن الدم
تدفق بشكل أكبر فى 19 من العشرين عندما استبد بهم الضحك وهم يشاهدون لقطات من الفيلم الكوميدى .. مؤكدين أن الدم زاد تدفقه بكميات كبيرة عن المتوسط 22% .. أثناء الضحك
و انخفض 35 % أثناء الشعور بالضغط الذهنى ... وأوضح ميلر أن غشاء الأوعية الدموية هو الخط
الأول فى الاصابة بتصلب الشرايين مؤكد أن الضحك يحافظ على غشاء الأوعية الدمويةفى حالة صحية جيدة .. والتقليل من خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية للقلب ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
islamm2003
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 357
تاريخ التسجيل : 02/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضحك يزيد من كفاءة الأوعية الدموية   الخميس مايو 15, 2008 3:26 pm

شكرا على المعلومة الجميلة دى

_________________
[ولا حياة لمن تنادى]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الضحك يزيد من كفاءة الأوعية الدموية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الربدان :: منتدى النـمـيـمـة-
انتقل الى: